Speaker: 韩靖

Inviter: 《纵横数海》科普报告组委会

Title: 从鸟群同步到心息同步：复杂系统的优化与调控

Language: Chinese

Time & Venue: 2026.11.10 10:20-11:30 南楼N204

Abstract: 鸟群如何通过局部互动形成方向一致的集体运动？能否靠少数特殊个体引导群体同步？人们为何常用深呼吸来平复情绪？这些现象背后都蕴含着复杂系统协同与调控的规律。首先介绍群体行为的“软控制”，揭示如何通过少数特殊个体，以“四两拨千斤”的方式引导整个群体同步。随后，视角转向人体，探讨呼吸、心跳、自主神经和放松/压力状态的关系，揭示了放松状态下心率-呼吸会同步振荡并获得能效优势，也为“心息相依”等传统医道理论提供科学视角。从群体协同到生命节律，让我们领略复杂系统中的调控智慧。